Una libbra anglosassone è esattamente 0,45359237 chilogrammi. Scrivi un valore in libbre e il risultato compare subito. Il campo accetta le frazioni, quindi un quarto di libbra lo scrivi come 1/4 e un peso di 7 lb 11 oz come 7 11/16. Più sotto trovi la scala dei carichi della palestra americana.
Una libbra anglosassone è esattamente 0,45359237 chilogrammi, poco meno di mezzo chilo. La formula è chilogrammi = libbre × 0,4536. Al contrario, un chilogrammo sono 2,2046 libbre.[1]
Questo verso ti serve quando il valore in libbre arriva da fuori: un’app di allenamento americana, un programma di forza su YouTube che parla di 225 libbre alla panca, o una compagnia aerea che fissa il bagaglio a 50 libbre.
Da dove viene il numero 0,45359237, perché la libbra si abbrevia lb, in cosa differisce dalla libbra troy e quanto pesava l’antica libbra romana lo spieghiamo nella pagina del convertitore da chilogrammi a libbre. Lì trovi anche il prezzo al chilo convertito in prezzo alla libbra e il peso corporeo in stone.
Il metodo più semplice: dividi le libbre per 2,2. Centocinquanta libbre danno 68,2 chilogrammi contro 68,04 esatti, quindi un errore dello 0,2%. Basta per capire se un pacco rientra nel limite o se un carico sul bilanciere è alla tua portata.
Se preferisci non dividere per un numero con la virgola: dimezza e togli un decimo. Centocinquanta libbre: la metà è 75, meno 7,5 restano 67,5 chilogrammi. Questa variante resta sotto di poco meno dell’uno per cento.
Per un ordine, una fattura o qualsiasi documento usa il convertitore, perché entrambi i metodi sono approssimazioni. A 300 libbre il primo sbaglia di 0,3 chilogrammi e il secondo di più di mezzo chilo.
La tabella copre i valori che ricorrono più spesso in questa conversione: limiti di bagaglio, carichi di allenamento e pesi corporei. L’intervallo va da 1 a 300 libbre e i risultati sono arrotondati a due decimali.
| Libbre (lb) | Chilogrammi |
|---|---|
| 1 lb | 0,45 kg |
| 2 lb | 0,91 kg |
| 3 lb | 1,36 kg |
| 4 lb | 1,81 kg |
| 5 lb | 2,27 kg |
| 10 lb | 4,54 kg |
| 15 lb | 6,80 kg |
| 20 lb | 9,07 kg |
| 25 lb | 11,34 kg |
| 30 lb | 13,61 kg |
| 35 lb | 15,88 kg |
| 40 lb | 18,14 kg |
| 45 lb | 20,41 kg |
| 50 lb | 22,68 kg |
| 55 lb | 24,95 kg |
| Libbre (lb) | Chilogrammi |
|---|---|
| 60 lb | 27,22 kg |
| 65 lb | 29,48 kg |
| 70 lb | 31,75 kg |
| 75 lb | 34,02 kg |
| 80 lb | 36,29 kg |
| 90 lb | 40,82 kg |
| 100 lb | 45,36 kg |
| 110 lb | 49,90 kg |
| 120 lb | 54,43 kg |
| 125 lb | 56,70 kg |
| 130 lb | 58,97 kg |
| 135 lb | 61,23 kg |
| 140 lb | 63,50 kg |
| 145 lb | 65,77 kg |
| 150 lb | 68,04 kg |
| Libbre (lb) | Chilogrammi |
|---|---|
| 155 lb | 70,31 kg |
| 160 lb | 72,57 kg |
| 165 lb | 74,84 kg |
| 170 lb | 77,11 kg |
| 175 lb | 79,38 kg |
| 180 lb | 81,65 kg |
| 185 lb | 83,91 kg |
| 190 lb | 86,18 kg |
| 200 lb | 90,72 kg |
| 210 lb | 95,25 kg |
| 220 lb | 99,79 kg |
| 225 lb | 102,06 kg |
| 250 lb | 113,40 kg |
| 275 lb | 124,74 kg |
| 300 lb | 136,08 kg |
Parti da un valore in chilogrammi? Passa al convertitore da chilogrammi a libbre, dove trovi la tabella del peso corporeo con gli stone britannici.
Le app di salute e i calcolatori di indice di massa corporea americani lavorano in libbre. La tabella copre l’intervallo abituale da 88 a 265 libbre, cioè circa da 40 a 120 chilogrammi, con passi che cadono su chilogrammi interi dal lato metrico.
| Peso corporeo (lb) | Chilogrammi |
|---|---|
| 88 lb | 39,92 kg |
| 99 lb | 44,91 kg |
| 110 lb | 49,90 kg |
| 121 lb | 54,88 kg |
| 132 lb | 59,87 kg |
| 143 lb | 64,86 kg |
| Peso corporeo (lb) | Chilogrammi |
|---|---|
| 154 lb | 69,85 kg |
| 165 lb | 74,84 kg |
| 176 lb | 79,83 kg |
| 187 lb | 84,82 kg |
| 198 lb | 89,81 kg |
| 209 lb | 94,80 kg |
| Peso corporeo (lb) | Chilogrammi |
|---|---|
| 220 lb | 99,79 kg |
| 231 lb | 104,78 kg |
| 242 lb | 109,77 kg |
| 265 lb | 120,20 kg |
Vuoi gli stessi pesi nel verso opposto, con la notazione britannica in stone? Quella tabella si trova nella pagina del convertitore da chilogrammi a libbre.
I carichi americani non salgono di dieci in dieci, ma a scatti imposti dalla disposizione dei dischi. Il bilanciere pesa 45 libbre, il disco standard pesa 45 anche lui, e i dischi si montano a coppie. Da lì nasce la serie di numeri che ricorre senza spiegazioni nei programmi e nei video di allenamento.
| Carico | Chilogrammi | Cosa c’è sul bilanciere |
|---|---|---|
| 45 lb | 20,41 kg | solo il bilanciere, senza dischi |
| 95 lb | 43,09 kg | bilanciere e due dischi da 25 lb |
| 135 lb | 61,23 kg | bilanciere e due dischi da 45 lb |
| 185 lb | 83,91 kg | bilanciere, due dischi da 45 lb e due da 25 lb |
| 225 lb | 102,06 kg | bilanciere e quattro dischi da 45 lb |
| 275 lb | 124,74 kg | bilanciere, quattro dischi da 45 lb e due da 25 lb |
| 315 lb | 142,88 kg | bilanciere e sei dischi da 45 lb |
| 365 lb | 165,56 kg | bilanciere, sei dischi da 45 lb e due da 25 lb |
| 405 lb | 183,70 kg | bilanciere e otto dischi da 45 lb |
| 495 lb | 224,53 kg | bilanciere e dieci dischi da 45 lb |
Attenzione alla differenza di attrezzatura: il bilanciere americano pesa 45 libbre, cioè 20,41 chilogrammi, mentre il bilanciere olimpico da gara pesa 20 chilogrammi tondi, cioè 44,09 libbre. Sono due prodotti diversi, non lo stesso bilanciere con due nomi.
Quattro situazioni in cui il valore in libbre arriva da fuori.
Tutti i valori delle tabelle sono stati calcolati dalle definizioni delle unità e verificati con il calcolo prima della pubblicazione. I dati storici e i nomi delle unità locali si basano sulle fonti elencate sopra.
Ultima revisione dei contenuti: · scritto e verificato dal team Arteon
Una libbra anglosassone è esattamente 0,45359237 chilogrammi, cioè 453,59 grammi. Il valore è definito e non misurato: lo ha fissato un accordo tra sei paesi nel 1959.
No. Due libbre sono 0,907 chilogrammi, cioè 93 grammi meno di un chilo. L’approssimazione va bene per stime grossolane, ma l’errore cresce: cento libbre non sono 50 chilogrammi, sono 45,36.
Non proprio. Una libbra è 453,59 grammi e mezzo chilo 500 grammi, cioè 46 grammi in più. Vale la pena ricordarlo con i testi tedeschi e francesi, dove Pfund e livre significano esattamente 500 grammi nel linguaggio comune.
150 libbre sono 68,04 chilogrammi. Il conto: 150 × 0,4536. Verifica rapida a mente: 150 ÷ 2,2 dà circa 68,2, quindi il risultato torna.
180 libbre sono 81,65 chilogrammi e 200 libbre sono 90,72 chilogrammi. Ogni valore si ottiene moltiplicando le libbre per 0,4536.
50 libbre sono 22,68 chilogrammi. È il limite abituale del bagaglio da stiva sulle compagnie americane. Quelle europee indicano 23 chilogrammi, quindi la differenza è di soli 320 grammi.
135 libbre sono 61,23 chilogrammi e 225 libbre sono 102,06 chilogrammi. Entrambi i numeri nascono dalla disposizione dei dischi: 135 è il bilanciere con due dischi da 45 lb, e 225 il bilanciere con quattro di quei dischi. Per questo ricorrono in ogni programma americano.
Un bilanciere americano pesa 45 libbre, cioè 20,41 chilogrammi. Non è la stessa attrezzatura del bilanciere olimpico da gara, che pesa 20 chilogrammi tondi, cioè 44,09 libbre. La differenza è inferiore a mezzo chilo, ma sono due prodotti diversi.
Un quarto di libbra lo scrivi come 1/4 oppure 0,25, funzionano entrambi. Un peso in libbre e once lo scrivi come frazione mista, ricordando che una libbra ha 16 once: 7 lb 11 oz si scrive 7 11/16.
La formula è: chilogrammi = libbre × 0,45359237. Al contrario: libbre = chilogrammi × 2,2046226218.
Dividi le libbre per 2,2. Centocinquanta libbre danno 68,2 chilogrammi contro 68,04 esatti, un errore dello 0,2%. Variante più semplice: dimezza e togli un decimo, che per 150 libbre dà 67,5 chilogrammi.
No. Una libbra ha 16 once e un’oncia pesa 28,35 grammi. Per i pesi dei neonati e per gli alimenti gli americani citano le due unità insieme, come 7 lb 11 oz. Quella notazione è scomposta nel convertitore da libbre a once.
Un sacco da 60 libbre pesa 27,22 chilogrammi e uno da 80 libbre 36,29 chilogrammi. Sono i due formati standard nei negozi di bricolage americani, per questo questi valori ricorrono nei lavori e nelle ristrutturazioni.
Gli americani in libbre, i britannici colloquialmente in stone e libbre, dove uno stone sono 14 libbre. Nel resto del mondo lo standard è il chilogrammo. In medicina si usano i chilogrammi anche nei paesi anglosassoni, perché le dosi si calcolano per chilogrammo di massa corporea.
Se hai notato un errore nelle tabelle o hai un’idea per migliorare il convertitore, scrivici. Rispondiamo a ogni messaggio.