Tréninkový program nebo video z posilovny
Americké silové programy udávají zátěže jen v librách. 135 liber na bench je 61,23 kilogramu a 225 liber, hodně citovaná hranice, je 102,06 kilogramu. Celý žebřík i s rozložením kotoučů je v tabulce výše.
Převeď libry na kilogramy
Jedna anglosaská libra je 0,45359237 kilogramu. Napiš hodnotu v librách a výsledek se objeví hned. Pole bere i zlomky, takže čtvrt libry napíšeš jako 1/4 a hmotnost 7 lb 11 oz jako 7 11/16. Níž najdeš žebřík zátěží z americké posilovny.
Loading tool editor...
REKLAMA
Kolik kilogramů má jedna libra?
Jedna anglosaská libra je přesně 0,45359237 kilogramu, tedy o něco míň než půl kila. Vzorec zní kilogramy = libry × 0,4536. Opačně, jeden kilogram jsou 2,2046 libry.[1]
Tenhle směr potřebuješ, když ti hodnota v librách přijde zvenčí: z americké tréninkové aplikace, ze silového programu na YouTube, kde se mluví o 225 librách na bench, nebo od aerolinky, která limit zavazadla určila na 50 liber.
Odkud se vzalo číslo 0,45359237, proč se libra zkracuje lb, čím se liší od trojské libry a kolik vážila stará pražská libra, vysvětlujeme na stránce převodníku kilogramů na libry. Tam najdeš i přepočet ceny za kilo na cenu za libru a tělesnou hmotnost ve stone.
Jak převést libry na kila zpaměti?
Nejjednodušší způsob: libry vyděl 2,2. Sto padesát liber dá 68,2 kilogramu proti přesným 68,04, tedy chyba 0,2 %. To stačí na odhad, jestli se balík vejde do limitu nebo jestli je zátěž na ose ve tvých silách.
Když nechceš dělit číslem s čárkou: vezmi polovinu a odečti desetinu. Sto padesát liber: polovina je 75, mínus 7,5 zůstane 67,5 kilogramu. Tahle varianta je pod skutečností o necelé procento.
U objednávky, faktury nebo jakéhokoli dokumentu použij převodník, protože obě metody jsou jen přibližné. Při 300 librách se první plete o 0,3 kilogramu a druhá o víc než půl kila.
REKLAMA
Převodní tabulka liber na kilogramy
Tabulka pokrývá hodnoty, které se u tohoto převodu objevují nejčastěji: limity zavazadel, tréninkové zátěže a tělesné hmotnosti. Rozsah jde od 1 do 300 liber a výsledky jsou zaokrouhlené na dvě desetinná místa.
| Libry (lb) | Kilogramy |
|---|---|
| 1 lb | 0,45 kg |
| 2 lb | 0,91 kg |
| 3 lb | 1,36 kg |
| 4 lb | 1,81 kg |
| 5 lb | 2,27 kg |
| 10 lb | 4,54 kg |
| 15 lb | 6,80 kg |
| 20 lb | 9,07 kg |
| 25 lb | 11,34 kg |
| 30 lb | 13,61 kg |
| 35 lb | 15,88 kg |
| 40 lb | 18,14 kg |
| 45 lb | 20,41 kg |
| 50 lb | 22,68 kg |
| 55 lb | 24,95 kg |
| Libry (lb) | Kilogramy |
|---|---|
| 60 lb | 27,22 kg |
| 65 lb | 29,48 kg |
| 70 lb | 31,75 kg |
| 75 lb | 34,02 kg |
| 80 lb | 36,29 kg |
| 90 lb | 40,82 kg |
| 100 lb | 45,36 kg |
| 110 lb | 49,90 kg |
| 120 lb | 54,43 kg |
| 125 lb | 56,70 kg |
| 130 lb | 58,97 kg |
| 135 lb | 61,23 kg |
| 140 lb | 63,50 kg |
| 145 lb | 65,77 kg |
| 150 lb | 68,04 kg |
| Libry (lb) | Kilogramy |
|---|---|
| 155 lb | 70,31 kg |
| 160 lb | 72,57 kg |
| 165 lb | 74,84 kg |
| 170 lb | 77,11 kg |
| 175 lb | 79,38 kg |
| 180 lb | 81,65 kg |
| 185 lb | 83,91 kg |
| 190 lb | 86,18 kg |
| 200 lb | 90,72 kg |
| 210 lb | 95,25 kg |
| 220 lb | 99,79 kg |
| 225 lb | 102,06 kg |
| 250 lb | 113,40 kg |
| 275 lb | 124,74 kg |
| 300 lb | 136,08 kg |
Máš hodnotu v kilogramech? Přejdi na převodník kilogramů na libry, kde najdeš tabulku tělesné hmotnosti s britskými stone.
Tělesná hmotnost v librách převedená na kilogramy
Americké zdravotní aplikace a kalkulačky indexu tělesné hmotnosti pracují v librách. Tabulka pokrývá běžné rozpětí od 88 do 265 liber, tedy zhruba od 40 do 120 kilogramů, s kroky, které na metrické straně padnou na celé kilogramy.
| Tělesná hmotnost (lb) | Kilogramy |
|---|---|
| 88 lb | 39,92 kg |
| 99 lb | 44,91 kg |
| 110 lb | 49,90 kg |
| 121 lb | 54,88 kg |
| 132 lb | 59,87 kg |
| 143 lb | 64,86 kg |
| Tělesná hmotnost (lb) | Kilogramy |
|---|---|
| 154 lb | 69,85 kg |
| 165 lb | 74,84 kg |
| 176 lb | 79,83 kg |
| 187 lb | 84,82 kg |
| 198 lb | 89,81 kg |
| 209 lb | 94,80 kg |
| Tělesná hmotnost (lb) | Kilogramy |
|---|---|
| 220 lb | 99,79 kg |
| 231 lb | 104,78 kg |
| 242 lb | 109,77 kg |
| 265 lb | 120,20 kg |
Chceš ty samé hmotnosti opačným směrem, s britským zápisem ve stone? Ta tabulka je na stránce převodníku kilogramů na libry.
REKLAMA
Žebřík zátěží z americké posilovny
Americké zátěže nestoupají po deseti, ale po skocích, které určuje rozložení kotoučů. Osa váží 45 liber, standardní kotouč taky 45, a kotouče se nasazují po dvou. Odtud vzniká řada čísel, která se v programech a tréninkových videích objevuje bez vysvětlení.
| Zátěž | Kilogramy | Co je na ose |
|---|---|---|
| 45 lb | 20,41 kg | jen osa, bez kotoučů |
| 95 lb | 43,09 kg | osa a dva kotouče po 25 lb |
| 135 lb | 61,23 kg | osa a dva kotouče po 45 lb |
| 185 lb | 83,91 kg | osa, dva kotouče po 45 lb a dva po 25 lb |
| 225 lb | 102,06 kg | osa a čtyři kotouče po 45 lb |
| 275 lb | 124,74 kg | osa, čtyři kotouče po 45 lb a dva po 25 lb |
| 315 lb | 142,88 kg | osa a šest kotoučů po 45 lb |
| 365 lb | 165,56 kg | osa, šest kotoučů po 45 lb a dva po 25 lb |
| 405 lb | 183,70 kg | osa a osm kotoučů po 45 lb |
| 495 lb | 224,53 kg | osa a deset kotoučů po 45 lb |
Pozor na rozdíl ve vybavení: americká osa váží 45 liber, tedy 20,41 kilogramu, zatímco olympijská závodní osa váží rovných 20 kilogramů, tedy 44,09 libry. Jsou to dva různé produkty, ne jedna osa se dvěma názvy.
Kdy potřebuješ převést libry na kila?
Čtyři situace, kdy hodnota v librách přijde zvenčí.
Limit zavazadla a zásilky
Americké aerolinky uvádějí limit odbaveného zavazadla jako 50 liber, tedy 22,68 kilogramu. Evropské stanovují 23 kilogramů, takže se oba limity liší jen o 320 gramů. Těžší kategorie je 70 liber, tedy 31,75 kilogramu.Tělesná hmotnost z americké aplikace
Americké zdravotní aplikace a kalkulačky indexu tělesné hmotnosti čekají i vracejí hmotnost v librách. Cíl 154 liber je 69,85 kilogramu a 180 liber je 81,65 kilogramu. Když chceš svou hmotnost zadat po americku, použij převodník kilogramů na libry.Porodní hmotnost v librách a uncích
Americké a britské zprávy zapisují porodní hmotnost jako libry a unce, například 7 lb 11 oz. Jedna libra má 16 uncí, takže jedenáct uncí je 11/16 libry. Můžeš to napsat rovnou jako 7 11/16 a převodník vrátí 3,49 kilogramu. Samotný zápis rozebíráme v převodníku uncí na libry.
REKLAMA
Převést jiné jednotky na Kilogramy
Převést Libry (lb) na jiné jednotky
Další převodníky jednotek
pt na pxpx na ptrem na pxpx na remem na pxpx na emcm na pxpx na cmmm na pxpx na mmcm na palcepalce na cmmm na palcepalce na mmmíle na kmkm na mílemetry na stopystopy na metrypalce na stopystopy na palceunce na libryml na unceunce na mllitry na galonygalony na litrykg na librykg na gramykg na stonepalce na pxpx na palcestopy na pxpx na stopypica na pxpx na picametry na pxpx na metryHEX na RGBRGB na CMYKbajty na kilobajtykilobajty na bajtykilobajty na megabajtymegabajty na kilobajtymegabajty na gigabajtygigabajty na megabajtykilobajty na gigabajtygigabajty na kilobajtygigabajty na terabajtyterabajty na gigabajtykilobajty na terabajtyterabajty na kilobajtyUnix na datumDEC na BINDEC na HEXMbps na MB/s
Zdroje
Všechny hodnoty v tabulkách jsme spočítali z definic jednotek a před zveřejněním ověřili výpočtem. Historické údaje a názvy místních jednotek vycházejí ze zdrojů uvedených výše.
Poslední revize obsahu: · napsal a zkontroloval tým Arteon
Časté otázky k převodu liber na kila
Kolik kilogramů je jedna libra?
Jedna anglosaská libra je přesně 0,45359237 kilogramu, tedy 453,59 gramu. Hodnota je definovaná, ne naměřená: stanovila ji dohoda šesti zemí z roku 1959.
Jsou dvě libry jeden kilogram?
Ne. Dvě libry jsou 0,907 kilogramu, tedy o 93 gramů míň než kilo. Na hrubý odhad to stačí, ale chyba roste: sto liber není 50 kilogramů, ale 45,36.
Je libra půl kila?
Ne úplně. Libra je 453,59 gramu a půl kila 500 gramů, tedy o 46 gramů víc. Stojí za to si to pamatovat u německých a francouzských textů, kde Pfund a livre v běžné řeči znamenají přesně 500 gramů.
Kolik kg je 150 lb?
150 liber je 68,04 kilogramu. Výpočet: 150 × 0,4536. Rychlá kontrola zpaměti: 150 ÷ 2,2 dá zhruba 68,2, takže výsledek sedí.
Kolik kg je 180 a 200 lb?
180 liber je 81,65 kilogramu a 200 liber je 90,72 kilogramu. Každou hodnotu dostaneš vynásobením liber číslem 0,4536.
Kolik kg je 50 lb, tedy limit zavazadla?
50 liber je 22,68 kilogramu. Je to běžný limit odbaveného zavazadla u amerických aerolinek. Evropské uvádějí 23 kilogramů, takže rozdíl je jen 320 gramů.
Kolik kg je 135 lb a 225 lb na benchi?
135 liber je 61,23 kilogramu a 225 liber je 102,06 kilogramu. Obě čísla vznikla z rozložení kotoučů: 135 je osa se dvěma kotouči po 45 lb a 225 je osa se čtyřmi takovými kotouči. Proto se objevují v každém americkém programu.
Kolik váží americká osa v kilogramech?
Americká osa váží 45 liber, tedy 20,41 kilogramu. Není to stejné vybavení jako olympijská závodní osa, která váží rovných 20 kilogramů, tedy 44,09 libry. Rozdíl je menší než půl kila, ale jde o dva různé produkty.
Jak napíšu čtvrt libry nebo hmotnost v librách a uncích?
Čtvrt libry napíšeš jako 1/4 nebo 0,25, funguje obojí. Hmotnost v librách a uncích napiš jako smíšený zlomek a pamatuj, že libra má 16 uncí: 7 lb 11 oz se píše 7 11/16.
Jaký je vzorec pro převod liber na kilogramy?
Vzorec zní: kilogramy = libry × 0,45359237. Opačně: libry = kilogramy × 2,2046226218.
Jak převedu libry na kila bez kalkulačky?
Libry vyděl 2,2. Sto padesát liber dá 68,2 kilogramu proti přesným 68,04, tedy chyba 0,2 %. Jednodušší varianta: vezmi polovinu a odečti desetinu, což u 150 liber dá 67,5 kilogramu.
Je libra totéž co unce?
Ne. Libra má 16 uncí a unce váží 28,35 gramu. U porodních hmotností a u potravin Američané obě jednotky uvádějí společně, jako 7 lb 11 oz. Ten zápis rozebíráme v převodníku liber na unce.
Kolik váží pytel cementu 60 lb a 80 lb v kilech?
Pytel 60 liber váží 27,22 kilogramu a pytel 80 liber 36,29 kilogramu. Jsou to dvě standardní balení v amerických hobbymarketech, proto se tyhle hodnoty objevují u stavebních prací a rekonstrukcí.
V čem udávají hmotnost Američané a Britové?
Američané v librách, Britové hovorově ve stone a librách, kde jeden stone je 14 liber. Ve zbytku světa je standardem kilogram. V medicíně se kilogramy používají i v anglosaských zemích, protože dávky se počítají na kilogram tělesné hmotnosti.
Máš otázku nebo nápad na zlepšení?
Když v tabulkách najdeš chybu nebo víš, co by převodníku ještě chybělo, napiš nám. Odpovídáme na každou zprávu.
REKLAMA